Λίγες μέρες πριν τις εξετάσεις σου ρίξε μια προσεκτική ματιά στα παρακάτω:
1. Κανονικά… η «επανάληψη» στις εξετάσεις προϋποθέτει ενασχόληση καθ’ όλη τη διάρκεια της χρονιάς. Κανονικά (!) Πάμε παρακάτω…
2. Τακτοποίησε το γραφείο σου. Για λιγότερους περισπασμούς!!! Ouch (…)
3. Μην αφήνεις τη μελέτη για τις τελευταίες ώρες της ημέρας. Για τις κρίσιμες ημέρες δώσ’ της κεντρική θέση στο πρόγραμμά σου.
4. Καθάρισε το μυαλό σου. Προσωρινά, έστω… Βγες απ’ τα social media. Βάλε για λίγο στην άκρη το Euro (αργεί ακόμα…). Καλύτερα να εστιάσεις στους αληθινούς σου στόχους.
5. Το κλασικό. Κάνε ένα διάλειμμα από το διάβασμά σου, ώστε να φρεσκάρεις το μυαλό. Ας πούμε 15 λεπτά ανά 45 λεπτά μελέτης. Κι όχι να διακόπτεις το διάλειμμα για διάβασμα ενός τετάρτου!!…
6. Οργάνωσε την ύλη σε κεφάλαια και υπο-ενότητες. Ένα – ένα, μπορείς να τα κατακτήσεις. Χωρίς να συσσωρεύεις κενά. Το χτίσιμο στον αέρα απλά… δε δουλεύει.
7. Διαβάζεις μία παράγραφο. Δεν την κατάλαβες. Είσαι αλλού… Μην την παπαγαλίσεις, δε βοηθάει. Συγκεντρώσου. Δεν έχει σημασία αν ο αριθμός της σελίδας βρίσκεται πάνω αριστερά ή κάτω δεξιά. Το ζητούμενο είναι τι θέλει να σου πει το κείμενο. Πιάσε το νόημα, κράτα σημειώσεις.
8. Την ώρα της χαλάρωσης ξεκουράσου. Περπάτα στη φύση, τουλάχιστον δες λίγο ουρανό, ή κλείσε τα μάτια. Περιόρισε τις φωτεινές οθόνες. Δεν αποδίδουν. Δοκιμασμένο…
9. Τρώγε καλά, όχι βαριά… Πίνε αρκετό νερό. Όλες οι μηχανές θέλουν ενέργεια για να δουλέψουν. Και μην ξεχνάς να κοιμάσαι!…
10. Είσαι Χριστιανός. Πας στο κατηχητικό. Ακούς τόσα θέματα. Ξεχνάς το όπλο της προσευχής που κάνει θαύματα; Να πλαισιώνεις την προσπάθειά σου με θερμή προσευχή μέσα από την καρδιά σου.
Καλή επιτυχία!
Περιοδικό «Σύμψυχοι»